Sopa de lentilha
A sopa pode ser preparada com legumes diversos e temperos que complementam o sabor. É uma opção ideal para seu dia a dia
Purê de batata-doce
opção mais saudável que o purê de batatas comum, já que a batata-doce é rica em nutrientes como vitaminas A e C
Bolo de maçã e canela
Bolo de maçã e canela é uma deliciosa sobremesa que combina a doçura da maçã com o aroma e sabor da canela. Com uma massa fofa e úmida, esse bolo…
Sopa de abóbora com gengibre e leite de coco
Sopa de abóbora com gengibre e leite de coco: é fácil de preparar e utiliza ingredientes simples, como abóbora, gengibre, leite de coco
Risoto de Cogumelos
O resultado final é uma deliciosa explosão de sabores e texturas que vai agradar a todos. Experimente esta receita em casa e surpreenda sua família e amigos!
Salmão Grelhado com Legumes
Para prepará-la, basta temperar o salmão com limão, sal e pimenta, e grelhá-lo junto com os legumes de sua preferência, como brócolis, cenoura e abobrinha.
Smoothie de Frutas Vermelhas
Smoothie de Frutas Vermelhas é uma bebida deliciosa e nutritiva, perfeita para uma manhã agitada ou para um lanche rápido. Para preparar, basta misturar frutas vermelhas (como morangos, framboesas e amoras) com iogurte, leite e açúcar a gosto, em um liquidificador.
Salada de Frutas
Salada de frutas é uma sobremesa fácil e deliciosa, perfeita para refrescar em dias quentes. Para prepará-la, basta cortar diversas frutas de sua preferência em pedaços e misturá-las em uma…
Sobremesa de morangos
seja para uma refeição rápida ou um jantar especial. Lembre-se de adaptá-las ao seu gosto e necessidades, experimentando diferentes ingredientes e técnicas culinárias.
Risoto de Aspargos
Risoto de Aspargos é uma receita deliciosa e fácil de preparar. O arroz arbóreo é cozido com caldo de legumes e vinho branco, e os aspargos frescos são adicionados para…